Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama.
El Aliado de la Detección Temprana:
✅Observar si hay cambios en el color de la piel, pezón retraído, pequeños hundimientos en el seno, secreción.
✅Pararse frente al espejo colocando los brazos a los lados del cuerpo, Colocar las manos en alto por detrás de la nuca. Poner las manos en la cintura, apretando hacia bajo e inclinándose hacia adelante. Recostada, levantando primero un brazo por encima de la cabeza. (Luego lo mismo con el otro brazo). Utilizando la yema de los dedos comenzar a examinarse con la mano izquierda el seno derecho con pequeños movimientos alrededor del pezón y continuar por todo el seno.
✅Luego, de arriba hacia abajo y viceversa en forma vertical. Es decir, desde la clavícula hasta la altura donde termina el seno. En forma horizontal, desde la axila hasta el esternón. ✅Palpar la axila.
✅Al terminar de examinar el seno derecho repetir lo mismo con el izquierdo.
